Aceite que o que a pessoa ouviu foi real. Diga “meu comentário não foi legal e entendo o porquê de você estar chateado comigo”. Seja genuíno: esteja seguro de que a desculpa vem do coração. Evite frases prontas como “me perdoe se ficou magoado”.
Quem não perdoa, está preso. Lemos em Mateus 18:34: “E, indignando-se, o seu senhor o entregou aos verdugos, até que pagasse toda a dívida”. A palavra verdugo significa “torturador”. Além de preso, aquele homem seria torturado como forma de punição.
Vale a pena escutarmos novamente estas palavras de Jesus no Evangelho de João 20, 22-23: “Recebei o Espírito Santo aqueles a quem perdoardes os pecados, ser-lhe-ão perdoados, e aqueles a quem retiverdes serão retidos”.
A falta de perdão leva o autor da ofensa a carregar consigo culpas para o resto da vida. Para a vítima, leva ao rancor e ao ódio, sentimentos que causam tristeza e impedem uma plena felicidade. O perdão só traz bem-estar.
Mateus: 6- 14 e 15: Porque, se perdoardes aos homens as suas... Porque, se perdoardes aos homens as suas ofensas, também vosso Pai celestial vos perdoará a vós; se, porém, não perdoardes aos homens, tampouco vosso Pai perdoará vossas ofensas.
A psicologia do perdão. A psicologia do perdão também é uma forma de desapego. Ela se refere a um ato de coragem através do qual as pessoas deixam de lado o rancor que as consome para aceitar o que aconteceu e seguir em frente. ... “Os fracos não podem perdoar.
Quando perdoamos, deixamos de estar emocionalmente agrilhoados à pessoa que nos fez mal. O perdão nos liberta do pesadelo com o outro, permitindo-nos viver em estado de graça. As pessoas poderão se sentir mais poderosas quando cheias de raiva, mas o ato de perdoar incute uma sensação de poder muito maior.
E é por isso que esse processo de autoperdão é composto por pequenos passos interdependentes entre si, e necessários como um todo. Confira quais são eles. Toda ação demanda uma reflexão, tanto prévia quanto posterior. Muitas vezes, quando cometemos um erro, não paramos para pensar antes de fazê-lo.
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