Dicas sobre como desenvolver a inteligência emocional
Conheça a seguir cinco atividades para o Ensino Fundamental I, que podem ser trabalhadas para o desenvolvimento de competências socioemocionais na quarentena:
Vamos conhecer um pouco de cada um deles a seguir.
Seja paciente e tente dirigir os estímulos numa condução de bons pensamentos. Reconhecer as emoções em outras pessoas: colocar-se no lugar do outro abre caminho para que possamos trabalhar a sensibilidade e a empatia. Todos possuem sentimentos e emoções, de diferentes intensidades e em diferentes momentos.
Após relacionar cor e emoção, trabalhe o pote das emoções. Uma possibilidade é que, inicialmente, é deixar os cinco potes das emoções sempre visíveis. No fim do dia, você pode conversar com a criança e perguntar-lhe por duas ou três situações que tenha vivido no dia e que considere importantes.
Escolhidos os sentimentos, os escrevi em uma folha, cortei e dobrei cada palavra e as inseri numa pequena caixa de papelão. No momento da retrospectiva, contextualizei o time sobre o momento e orientei que cada um pegasse um papel dentro da caixinha.
A pesquisa identifica cinco emoções consideradas básicas: Medo, Alegria, Raiva, Tristeza e Afeto/Amor. Essas cinco emoções aparecem no ambiente de trabalho. Fico com raiva depois de receber uma avaliação de desempenho negativa. ... Emoções são diferentes de sentimentos, de humores e de personalidade.
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Confira as dicas:
Existe uma teoria famosa na psicologia de que existem seis emoções básicas e universais entre os seres humanos: felicidade, tristeza, medo, surpresa, raiva e nojo.
As emoções encontradas foram: admiração, adoração, apreciação estética, diversão, ansiedade, temor, estranheza, tédio, calma, confusão, desejo, nojo, dor empática, encantamento, inveja, excitação, medo, horror, interesse, alegria, nostalgia, romance, tristeza, satisfação, desejo sexual, simpatia e triunfo.
Situações que vivenciamos no dia a dia nos despertam diversas emoções. E você sabia que existem 5 emoções que são consideradas universais? Elas são o medo, a tristeza, a alegria, a raiva e o nojo.
Significado de Insensível adjetivo Incapaz de sentir as sensações habituais, os estímulos físicos: insensível ao frio. Incapaz de sem de se emocionar: insensível ao sofrimento alheio. Sem sensibilidade, emoção nem sentimento. Que não sente simpatia, compaixão, piedade ou ternura.