Distúrbios alimentares podem ser originados de hábitos alimentares que causam danos à saúde como a redução extrema ou consumo em excesso de alimentos. Os distúrbios alimentares são comuns na adolescência e no começo da adulta.
4 distúrbios alimentares que podem surgir na infância
Anemia, deficiência de vitamina A e desnutrição calórica e proteica são as principais carências na infância do brasileiro, e estão relacionadas com deficiências em cálcio, ferro, zinco, vitamina A, carboidratos e proteínas.
Além disso, a desnutrição gera grande perda muscular e de gordura, retardo no crescimento, alterações psicológicas, perda da cor do cabelo, enrugamento da pele, anemia, alterações ósseas, entre outros problemas. Em crianças, é importante lembrar que o desenvolvimento mental e físico fica seriamente comprometido.
Inanição, segundo a medicina, é um estado em que a pessoa se encontra extremamente enfraquecida, por falta de alimentos ou por deficiência na sua assimilação. Foi usada como método de pena de morte em que o condenado era deixado, de alguma forma, ao abandono e sem alimentos.
No geral, os sistemas do organismo todo são afetados, sendo que a inanição total leva o paciente ao óbito dentro de 8 a 12 semanas.
"A pessoa perde a fome porque entra em um estado de produção excessiva de cetonas por metabolismo de gorduras", esclarece Rosana Radominski. O clima é outro fator importante, que pode colaborar para a sobrevivência do indivíduo sem comida.
Na fase extrema da fome o metabolismo já não trabalha como antes, passando a trabalhar de forma bastante lenta, comprometendo o funcionamento de todos os órgãos e impedindo a produção de substâncias importantes como os hormônios e as enzimas. Não havendo mais recursos para satisfazer a fome, o indivíduo chega à morte.
Passou da hora, a fome acabou Geralmente, está envolvida em alguma atividade na qual não pode, ou não se permite, fazer uma pausa. Até que chega o momento em que começa a sentir fraqueza, tontura ou outros sinais nos quais o cérebro mostra que está faltando energia.
O frio também faz o corpo tremer e, como explicou a pediatra Ana Escobar, isso acontece pelo mesmo motivo da atividade física – os músculos se contraem para obter calor. Em caso de fome ou nervosismo, há também o estímulo das descargas elétricas no cérebro, o que causa o tremor.
Um é uma hormona, a da fome, e o outro é a capacidade de o organismo conservar energia. Quando uma pessoa com excesso de peso emagrece, o estômago liberta quantidades elevadas de uma hormona que nos faz sentir fome, a grelina.
Cansaço e muita fome podem indicar pré-diabetes e precisam ser investigados. Uma alimentação desequilibrada é um dos fatores responsáveis por elevar o nível de açúcar (glicemia) no sangue.
10 alimentos com alto teor de vitamina D
A suplementação pode ser feita com diversos esquemas: - 50.
As principais fontes alimentares de vitamina D são os carnes, peixes e frutos do mar, como salmão, sardinha e mariscos, e alimentos como ovo, leite, fígado, queijos e cogumelos.