"Picolé Morango"
Sendo assim, não é preciso deixar de comer sorvete quando se está de dieta. O importante é limitar a frequência e a quantidade. Lembre-se de não consumir mais do que um picolé e, no caso do pote, evite consumir mais do que duas bolas. Além disso, tome muito cuidado com as coberturas e acompanhamentos.
A nutricionista Kelly Amichi diz que a diferença calórica entre os sabores de frutas é relativamente pequena, mas essa relação aumenta quando comparamos com os picolés cremosos (à base de leite), que podem ter entre 105 e 180 calorias cada um.
Eles têm em média cem calorias e dois gramas de gordura, e ainda são fontes de cálcio. — O segredo do picolé é que ele “porciona”, ou seja, limita a quantidade de um sorvete, sem risco de exagerar.
Existem 111 calorias em 1 picolé (62 g).
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Tabela Nutricional
Pote Napolitano 2 Litros
Além disso eles são muito calóricos e ajudam aumentar o peso, afirma Ana Paula. Os sorvetes também são ricos em corantes, que podem causar reações alérgicas, dificuldades respiratórias, irritação estomacal, problemas na pele, hiperatividade e ainda chances de desenvolver no organismo substâncias que causam câncer.
Existem 648 calorias em Sorvetes de Chocolate (300 g).
Existem 540 calorias em Sorvetes de Chocolate (250 g).
Sorvetes e sobremesas geladas: tabela de calorias