Regra 1: Campo de jogo Dimensões O campo de jogo é retangular e seu comprimento lateral deve ser maior que o comprimento da linha de meta. Em partidas internacionais, as dimensões são: Comprimento: entre 100 e 110 metros. Largura: entre 64 e 75 metros.
Regras do futebol
Chris Clemons
Para a maioria das pessoas que não têm mais de 2m de altura como as estrelas da NBA, procure vídeos de pessoas com menos de 1,78m enterrando.
1,75 m
Dê um salto com as duas pernas. Fique em pé, com os dois pés unidos e comece a pular o mais alto possível se apoiando nos calcanhares. Isso foca os músculos das suas panturrilhas, com o impacto do salto, especialmente com pulos rápidos nos quais os joelhos não se dobram.
3,05 m
A altura da tabela de basquete deve ter 2,90m em relação ao chão e ser fixada a cerca de 1,20m de distância da linha final em uma quadra oficial. A Federação Internacional de Basquete instituiu que a área total da quadra deve ser 28m de comprimento por 15m de largura e que as linhas devem ser brancas, de 5 cm.
A tabela de basquete é ajustável em altura até 3,05 m (altura oficial). Se procura uma tabela de basquete para criança, deve privilegiar uma tabela evolutiva com um sistema de regulagem da altura. Para os menores não existe altura oficial, pode escolher a altura que melhor lhes convém.
Tabela de Basquete 1,60m x 1,10m em Laminado Naval Padrão.
De acordo com a FIBA (confederação brasileira de basquete), a medida oficial de um aro da cesta tem de ser equivalente à: 45 Centímetros de diâmetro. Os aros que formam os cestos são colocados a uma altura de 3 metros e 5 centímetros do solo.
Método 1 de 2: Fazendo uma cesta de basquete com itens de casa
Seria um fato banal não fosse por um detalhe: ele tem apenas 1,65m de altura. Você não se impressionou? Saiba, então, que o aro no basquete fica a 3,05m do chão.
Oficialmente, as medidas da quadra de basquete têm as dimensões de, no mínimo, 26m de comprimento por 14m de largura. As cestas devem ficar fixadas em estruturas a 3,05m de distância do chão e localizadas nas extremidades da quadra.
A Federação Internacional de Basquete estabeleceu mudanças na regra, sendo que uma delas é deixar a linha de três pontos mais distante, a 6,75m da cesta, meio metro a mais do que a distância atual de 6,25m. A nova medida se aproxima da utilizada na NBA: 7 metros.