Porque caf faz mal na gravidez? Essa é a pergunta que vamos responder e mostrar uma maneira simples de se lembrar dessa informação. Portanto, é essencial você conferir a matéria completamente.
Durante toda a gestação é recomendado que a mulher não tome muito café, nem consuma diariamente alimentos ricos em cafeína, porque em excesso a cafeína pode causar sérias alterações como diminuição do crescimento do bebê e até mesmo prematuridade, porque o bebê pode nascer antes da data prevista.
Quem amamenta pode tomar café sem cafeína?
A recomendação é tomar no máximo duas xícaras de café por dia, o que equivale a 200 mg de cafeína, ou também pode-se optar pelo café descafeinado.
O que o bebê sente quando a mãe toma refrigerante?
Já os refrigerantes do tipo cola contém cafeína, que pode agitar mãe e bebê, causando irritabilidade e dificultando uma noite de sono tranquila. A cafeína também impede a absorção de cálcio, mineral importante para os bebês, participa do crescimento de ossos e da contração muscular.