Trata-se de um quadrilátero com um par de lados paralelos, que são chamados de bases. Trapézio é uma figura geométrica plana pertencente ao grupo dos quadriláteros que possui um par de lados paralelos: ... Os lados paralelos dos trapézios são chamados de bases.
Elementos de um trapézio
Vamos começar com a camada superficial dos músculos extrínsecos das costas. É composta pelos músculos trapézio, latíssimo do dorso, romboide maior, romboide menor e levantador da escápula.
Resposta: As vértebras são os ossos que formam a coluna vertebral.
O sacro é formado pela fusão de cinco vértebras, enquanto o cóccix é formado pela fusão de quatro vértebras. Observe os ossos que formam a nossa coluna vertebral.
Para uma opção fácil, feche as mãos atrás das costas e aperte as costas. Traga ambos os braços para trás e entrelace os dedos. Posicione suas mãos sobre a região lombar ou no local dolorido; em seguida, aperte as mãos devagar contra as costas para massagear o local. Continue massageando até sentir o estalo das costas.