A insegurança é um estado emocional causado pelo sentimento de inferioridade. A pessoa insegura acredita que não é boa o suficiente para realizar determinada tarefa ou para ser amada, aceita e reconhecida pelos outros.
A insegurança surge quando há um sentimento de inferioridade. Em relacionamentos conjugais, a insegurança vem acompanhada de ciúme, carência e pensamentos fantasiosos. O parceiro inseguro passa a idolatrar ou superestimar o cônjuge, sentindo-se indigno de ser amado ou desejado.
Confira algumas dicas para que você seja mais feliz e seguro sobre si mesmo.
Diga a ela o que está fazendo bem. Para pessoas inseguras, é importante que sintam ter mérito e valor. Por exemplo, diga frases como "essa comida que você fez ficou fantástica", "você realmente parece entender de basquete" ou "você é um artista incrível". Diga a ela que você notou as pequenas coisas que fez bem.
Segundo a especialista, o primeiro passo para resolver a insegurança do relacionamento é dialogar para entender o que está causando aquelas sensações no parceiro. Após a conversa franca e sincera, é preciso estimular e incentivá-lo. Mostrar que ele é capaz e atraente são boas saídas.
Homens inseguros podem se sentir ameaçados com o sucesso da própria parceira. Portanto, se o namorado ou marido normalmente tenta de colocar para baixo e minimizar suas conquistas e talentos, procure meios para colocar um ponto final na situação antes que sua autoestima e confiança fiquem abaladas.
Você está namorando um homem ciumento e controlador? 10 sinais para identificá-lo