Evite que a PAS se sinta incomprendida e não se isole nem se altere pelo fato de ela sentir de uma forma distinta da sua. Fale de um jeito suave: quando você estiver com ela, tente manter um tom de voz suave e recorde a alta sensibilidade dessa pessoas perante os ruídos intensos e fortes.
Peça para ela dizer o que a incomoda Mostre-se compreensivo e disposto a ajudar, e peça com jeito para que a pessoa hipersensível explique o que a incomoda. Mais ainda, pergunte também o que você pode fazer para evitar, caso não seja óbvio.
adjetivo Dotado de sensibilidade, tendência natural para responder a estímulos físicos. Que tem sentidos; suscetível aos estímulos sensoriais: o homem é um ser sensível; sou sensível ao frio. Que se deixa comover com facilidade; que sente e fica impressionado com; emocional: sensível às misérias da vida.
Incentive o autoconhecimento A carência afetiva e a sensibilidade exagerada estão enraizadas no desejo de suprir vazios internos por falta de autoestima e amor próprio. A melhor maneira de ajudar essas pessoas e tornar o convívio mais saudável por meio do incentivo ao autoconhecimento e ao foco nas coisas positivas.
aprender a controlar suas emoções de forma mais efetiva, caso você seja uma pessoa naturalmente sensível, é preciso aprender a aceitar essa característica sua. Você não vai se tornar uma pessoa completamente diferente, e nem deve tentar fazer isso. Apenas tente ser a melhor versão de si mesmo.
Pessoas que são sensíveis às energias têm um poder que pode fazer tanto o bem quanto o mal para elas. Isso porque ter uma maior sensibilidade contribui, por exemplo, a ter uma intuição mais aguçada.
Essas pessoas percebem e administram mais informações, o que as leva a viver os estímulos de modo mais intenso. Isso tem vantagens: as Pessoas Altamente Sensíveis (PAS) têm consciência de detalhes muito sutis em seu entorno. Também são reflexivas, intuitivas, criativas, empáticas e cuidadosas.
Você se sente cansado Você pode começar a bocejar ou sentir um cansaço de uma hora para outra, ou uma dor de cabeça repentina. É a energia ruim que está afetando seu corpo. Em poucos segundos, a pessoa com “más vibrações” captura todas as suas energias, transformando-as em más vibrações.
O nível de energia pessoal é a interação de diversos fatores do ser, envolvendo o físico, o emocional, o mental e o espiritual. Um Terapeuta deve apresentar ao seu cliente um bom nível de energia e magnetismo pessoal. A energia de uma pessoa é a soma das boas vibrações em seus diversos aspectos.
Quando uma pessoa tem energia boa, é agradável, interessante, amorosa, tem luz, bom humor, todo mundo quer tê-la por perto e aí ela é quem vai escolher quem ela quer ou não quer por perto se baseando na dignidade relacional. ... Aquela pessoa que só de estar sentada em silêncio do seu lado torna seu dia muito melhor.
Pessoas esponjas são altamente sensíveis ao que acontece em seu entorno. Por isso, acabam absorvendo tanto as emoções positivas quanto as negativas dos outros. ... São as pessoas esponjas, gente que toma para si toda a tensão externa, chegando muitas vezes a si prejudicar pelo excesso de solidariedade.
Esponjas emocionais: as pessoas que sentem tudo de forma muito intensa. ... Há pessoas que são altamente sensíveis por natureza, e outras que, em determinadas circunstâncias, se tornam extremamente perceptivas e vulneráveis.
De modo geral, a empatia é a capacidade que uma pessoa tem de vivenciar a dor e a alegria de outra, mesmo que a ligação entre elas não seja algo extraordinário, surreal ou de outra vida.
Para deixar de ser uma esponja emocional, você deve permitir que os sentimentos fluam e não se deixar ficar com eles. Se não for capaz disso, procure se cercar de pessoas positivas para absorver apenas o que é bom. Você reage de uma forma que muitas pessoas consideram exagerada?
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