Condromalácia patelar: seis dicas para acabar com as dores no joelho
Condromalácia ou Condropatia Patelar é uma doença que acomete os joelhos com muita frequência. O termo condromalácia significa "amolecimento da cartilagem". Ela ocorre por um excesso de pressão entre a cartilagem da tróclea femoral e a cartilagem da patela. Já o termo condropatia se refere à cartilagem doente.
Trata-se do desgaste da cartilagem que reveste as nossas articulações. Esse desgaste ocorre conforme o ser humano vai envelhecendo, tal quais as rugas no rosto e as manchas na pele. A palavra artrose vem do grego artros, que significa articulação, e do latim ose, que é desgaste.
A artrose é uma doença degenerativa que afeta qualquer articulação do corpo e como resultado, há o desgaste em grandes e pequenas articulações. Já a osteoporose é uma doença que está ligada ao enfraquecimento dos ossos.
Se a artrite e a osteoartrite são doenças oriundas de uma inflamação, que vai degenerando as cartilagens e demais estruturas, a artrose é quando esta degeneração se torna mais acentuada.
Você sabe diferenciá-las? A artrose é uma doença degenerativa que afeta qualquer articulação do corpo, ou seja, ocorre um desgaste em grandes e pequenas articulações; já a osteoporose é uma doença que nada tem a ver com desgaste, mas sim com um enfraquecimento dos ossos.
Ao escolher atividades aeróbicas, prefira as de baixo impacto, como natação, andar de bicicleta e caminhar. Exercícios de força - esses exercícios ajudam a fortalecer os músculos, reduzindo a pressão nas articulações. Você deve fazer esse tipo de atividade pelo menos duas vezes por semana.
Infelizmente a artrose é uma doença que ainda não tem cura, mas que pode ser tratada e seus sintomas diminuídos, através do de remédios que aliviam a dor e inflamação e através da realização de exercícios diários de estimulação e fisioterapia que acabam controlando e retardando o desenvolvimento da doença.
A artrite geralmente começa entre 30 e 40 anos e sua incidência aumenta com a idade². A artrose é a forma mais comum de artrite³ e se caracteriza pela degeneração, ou desgaste, da cartilagem entre os ossos³. A atrite entre os ossos é o que causa a dor³. É mais comum nas mãos, coluna, joelhos e quadril³.
A artrose e a artrite reumatoide são duas doenças que atacam a cartilagem que reveste as articulações do esqueleto humano e atingem, com maior frequência, pessoas a partir da meia-idade e da velhice.
Testes de sangue ou do líquido sinovial pode ajudar a identificar o diagnóstico: Exames de sangue: eles podem ajudar a excluir outras causas de dor nas articulações, como a artrite reumatoide. Análise do líquido articular: é usada uma agulha para extrair o líquido para fora da articulação afetada.
A causa da artrite reumatoide é desconhecida. É uma doença autoimune, o que significa que o sistema imunológico do corpo ataca os tecidos saudáveis por engano. Infecções, genes, mudanças hormonais e fatores ambientais, como o cigarro, podem estar relacionados com a doença.