Esporte com diversas modalidades nas Olimpíadas É considerada uma atividade recreativa e um esporte que colabora para o condicionamento físico e respiração. O desporto pode ser praticado em praias ou piscinas. Alguns estilos de nado, como os 50 metros Crawl, uma das principais modalidades olímpicas.
Natação: Saiba quais são os tipos de nado
Provas olímpicas de natação pura
As provas são disputadas na piscina de 50m, e as provas individuais são: disputadas são 50 e 100 metros nado livre, 100 metros nado costas e peito, 100 metros nado borboleta e 200 metros nado “medley”. No estilo revezamento as provas são 4 x 100 metros nado livre e 4 x 100 metros com quatro estilos.
As corridas de revezamento são, obrigatoriamente, divididas em quatro etapas de 100 ou de 400m. Cada equipe de atletas, formada por quatro corredores, ocupa uma raia da pista de atletismo, de modo que sair da raia pode gerar desclassificação.
As provas de revezamento são duas para ambos os gêneros: 4x100 metros e 4x400 metros. São realizadas entre equipes, cada qual com 4 atletas. A regra é: cada um desses atletas faz ¼ da prova. Ao fim do seu percurso, o atleta entrega um bastão para o atleta seguinte.
Nas disputas de revezamento, cada um dos quatro atletas percorre, conforme a prova, 100 ou 400 metros. Ao se aproximar do companheiro de equipe, o atleta deve repassar o bastão um tubo cilíndrico de até 30 cm de comprimento dentro da zona de passagem.
As regras da corrida de revezamento Cada equipe tem uma raia que deve ser respeitada. A única exceção que permite que eles saiam é o caso do bastão cair. Ainda assim, o caminho nunca poderá ser menor do que o especificado na competição.
A prova é constituída por quatro percursos iguais de 100 metros, percorridos por quatro atletas alternadamente e em sequência, na mesma raia, completando uma volta inteira na pista padrão de 400 metros, carregando um bastão que deve ser passado entre eles. ...
Explicação: Resposta 4x100: São 4 atletas onde cada um corre 100 metros até que completem uma volta na pista dando 400 metros . 4x400 : São 4 atletas onde cada um deles dá uma volta na pista inteira .
As técnicas mais utilizadas são: Francês, Alemão, Passagem visual e Passagem não visual.
1. Acto ou efeito de revezar ou de revezar-se. 2. Alternativa.
O revezamento 4x100 metros medley misto é uma das três provas novas incluída no programa olímpico da natação em Tóquio. A prova se junta aos 800 metros nado livre masculino e 1500 metros nado livre feminino para as 35 provas do programa completo. O Brasil ainda não está classificado para a disputa olímpica.