A bandagem elástica, ou Kinesio taping, é uma técnica criada no Japão, nos anos 1970, pelo quiropraxista Kenzo Kaze para auxiliar no tratamento de lesões ao exercer pressão e força sobre músculos e articulações, promovendo apoio a estabilidade. - A bandagem serve para várias funções diferentes.
Dependendo do modelo e da marca, ela pode durar até 7 dias na pele sem precisar ser trocada — a de bordas arredondadas tende a ficar mais tempo, pois demora mais para desgrudar. É possível tomar banho e praticar esportes aquáticos sem preocupações.
Não remover a bandagem durante 3 a 5 dias; Pode ser molhada, tomando banho normalmente mas sem esfregá-la e nem levantar as bordas. Para secá-la apenas pressione com a toalha sobre ela. Deixe-a secar naturalmente.
Primeiramente deve medir a região dolorosa. Em seguida corte duas bandagens de tamanhos iguais e arredonde as pontas a fim de que a fita não descole com facilidade da pele. No próximo passo, coloque o paciente em flexão lombar. Então destaque a primeira parte da bandagem para a colocação da âncora.
Significado de Bandagem Faixa, atadura (aplicada sobre um ferimento).
As Kinesio tapes - ou bandagens elásticas adesivas - foram criadas pelo Dr....Cole as tiras verticais.
Além de conhecer as técnicas, é necessário escolher a melhor forma de aplicar a bandagem elástica. Há diversas formas de posicionar a faixa na articulação do ombro, como seguindo o formato de X, T, na posição horizontal, na diagonal e com múltiplas faixas aplicadas na mesma articulação.