Anteriormente nomeada de perônio, situa-se póstero-lateralmente à tíbia e serve principalmente para descarga de peso. A fíbula articula-se com dois ossos: tíbia e tálus. Articula-se com a tíbia proximalmente e distalmente e com o tálus distalmente.
O sintoma mais característico é dor ao apertar a parte de dentro da canela, região que também dói ao correr. O músculo mais relacionado à canelite é o sóleo, que faz parte da panturrilha. É pouco intuitivo, mas é isso mesmo: o músculo que fica predominantemente atrás da perna é o que pode estar gerando dor na canela.
Alongue-se!
Essa região da canela é formada por muitos músculos, responsáveis pelos movimentos dos pés, dedos e tornozelos. Um dos principais é o tibial posterior, que ajuda na sustentação do arco longitudinal medial, que, por sua vez, distribui carga e amortecimento para o corpo.
Este tipo de tendinite é uma lesão de esforço, causada por uma inflamação aguda, não tratada em seus primeiros sintomas de dor. O tendão do músculo tibial posterior passa abaixo da parte traseira da perna e sob o pé.
Importante músculo na manutenção do arco longitudinal do pé. O músculo tibial posterior é o principal músculo estabilizador da perna. O tibial posterior é o mais central de todos os músculos da perna e está localizado no compartimento posterior profundo da perna.
Como tratar a tendinite nos tornozelos
Posso caminhar normalmente , ou há restrições? Sim, há restrições, tendinite é a inflamação do tendão, então merece repouso e tratamento fisioterápico, no mínimo.