Nutrientes em Frutas A fruta é naturalmente pobre em gordura, sódio e calorias, e rica em potássio, fibra, vitamina C e fosfato. Algumas frutas de alto teor de potássio incluem pêssegos, melão, laranjeira e banana. Fibra na fruta ajuda a proteger contra doenças cardíacas e reduzir o colesterol.
A fruta é peça fundamental numa alimentação saudável e devem ser consumidas diariamente. Elas fornecem vitaminas, minerais, diferentes fibras alimentares, compostos protetores que ajudam a regular o organismo e antioxidantes que são nutrientes essenciais na proteção das células.
Alimentação Populares
Comida com A
Lacerdópolis (SC) Ladainha (MG) Ladário (MS) Lafaiete Coutinho (BA)২৬ মার্চ, ২০১৮
Você sabe quais são os 12 maiores Estados do Brasil?
A congada é realizada em regiões do interior de vários estados brasileiros, sendo mais forte em Minas Gerais, Paraíba, São Paulo, Pernambuco, Goiás (principalmente no município de Catalão) e Paraná. A principal referência histórica encenada nas congadas é a coroação dos antigos reis africanos do Congo.
Divisão do Brasil
Região Norte
A Região Sul do Brasil é composta por três estados: Rio Grande do Sul, Santa Catarina e Paraná, sendo que as capitais, respectivamente, são: Porto Alegre, Florianópolis e Curitiba.
É a região brasileira que possui o maior número de estados (nove no total): Alagoas, Bahia, Ceará, Maranhão, Paraíba, Piauí, Pernambuco, Rio Grande do Norte e Sergipe.