“A filosofia do Taekwondo baseia-se no auto-controle e no respeito. Onde há respeito, há disciplina e hierarquia”, conta. As artes marciais, em sua essência, são tratadas como disciplinas mentais e físicas com o objetivo de desenvolver a habilidade dos seus praticantes.
Arte marcial de origem coreana O taekwondo integra uma das lutas consideradas como artes marciais e, embora seja visto dessa forma, a luta tem uma filosofia que valoriza a perseverança, a integridade, o autocontrole, a cortesia, o respeito e a lealdade entre os praticantes.
Como vestimenta, utiliza-se o dobok, o quimono do taekwondo, composto de casaco e calça. Na cintura, usa-se uma faixa (ti). Para garantir a integridade dos atletas, são usados vários equipamentos de proteção, como colete (hogu), capacete, protetores de mãos e protetores de pés.
O Taekwondo chegou ao Brasil oficialmente em julho de 1970 em São Paulo-SP, trazido pelo Grão Mestre Sang Min Cho e outros como Sang Min Kim, Kun Mo Bang, sendo aberta a “Academia Liberdade”, dois meses depois chegaram ao Brasil os Grãos Mestres Kum Joon Kwon, Woo Jae Lee, inclusive eu ficávamos na cidade de São Paulo- ...
O taekwondo é uma arte marcial originalmente coreana, que teria surgido por volta do século VII d.C. A tradução que se faz do termo taekwondo é “caminho dos pés, das mãos e do espírito”, significado que revela a proposta de desenvolvimento integral do praticante, típica das artes marciais.
A origem deste esporte milenar está ligada à história da Coreia. No século 1 a.C., a península coreana era ocupada por três reinos rivais: Goguryeo, ao norte, Silla, no sudeste, e Baekje, a oeste. Para ensinar os jovens de Goguryeo a lutar sem armas, foram criadas técnicas como o taekkyeon.
O boxe tailandês – tradução de muay thai em português – teria surgido há 2 mil anos com base no wushu (ou kung fu) chinês. Forçados a deixar a China, agricultores que encontraram liberdade e terras férteis na atual Tailândia precisavam se defender do vizinho poderoso.
de 1979
No Muay Thai, cada combate tem a duração de 5 rounds e cada round dura três minutos. Qualquer período de paragem não é contabilizado como tempo de combate e no final de cada round, existe um período de descanso de dois minutos que serve para os lutadores limparem as suas feridas e recuperarem as suas forças.
Jab (Mat nueng) Direto (Mat trong) Uppercut (Mat Soei / Mat soi dao) Cruzado (Mat trong)
Conheça os principais movimentos do Muay Thai: Golpes com o braço / golpes de soco: Jab, Uppercut, Direito, Gancho, Grancho descendente, Cruzado, Soco em Salto, Punho rotativo, entre outros.
Existem vários movimentos que podem ser usados na luta de Jiu-jitsu, os mais conhecidos são passagem de guarda, joelho na barriga, pegada de costas, queda, raspagem e montada.
Ataque com os Pés (Ashi – Waza) no Karatê
Estilos de caratê