Gestantes podem sim tomar chás....Se a futura mamãe gosta de chás, uma boa pedida é consumir aqueles que acalmam e auxiliam na digestão:
DICA: O chá de Capim-Cidreira é muito usado no inverno, assim como os demais chás, mas sabia que ele gelado com algumas rodelas de limão ficam super refrescantes? Podem ser uma ótima opção para variar a forma de se hidratar nos dias mais quentes.
A erva cidreira possui ação benéfica em casos de gases, problemas estomacais e tem um efeito calmante que melhora casos de insônia, ansiedade, depressão e ajuda na redução do estresse. Além disso, a planta também melhora os casos das cólicas.
Passo a passo - Amasse as folhas picadas levemente, com a ajuda de um pilão. Separe. - Aqueça a quantidade de uma xícara (chá) de água, sem deixar ferver. - Por fim, coloque a erva-cidreira na ágata com a água aquecida e deixe por 10 minutos em infusão.
Saiba que não há segredo sobre como fazer chá de erva cidreira. Coloque 1 colher de sobremesa das folhas em 1 xícara de água fervida. Tampe e xícara, deixe repousar por 5 minutos e coe. Beba sem adoçar e não ultrapasse 3 xícaras por dia.
Modo de preparo: Ferva a água em uma chaleira e depois junte a maçã desidratada, a erva cidreira e a erva doce. Abafe a mistura e deixe em infusão por cerca de cinco minutos. Coe e sirva o chá frio ao bebê, em pequenas colheradas.
Seguindo essa lógica, a própria mãe pode tomar os chás indicados para cólicas ou para dormir bem, como os de erva cidreira (no primeiro caso) e camomila (no segundo caso), que, assim, os nutrientes podem chegar ao leite materno e ao bebê de forma indireta, e mais segura.
Os chás mais populares e que podem ser oferecidos às crianças sem perigo são a erva-doce, a camomila, a erva-cidreira e a hortelã. A forma mais comum de preparar essa bebida com as ervas é através da infusão em água quente por alguns minutos. Coa-se e serve-se morno. Não há contra-indicações.
Pode adoçar? O ideal é acostumar a criança a tomar o chá sem açúcar e adoçantes - aliás, não é aconselhado dar qualquer tipo de bebida açucarada antes do primeiro ano de vida. Vale lembrar também que o consumo de mel, considerado um adoçante mais natural, só é permitido para crianças maiores de um ano.
O chá de camomila, erva-doce e louro ajuda a aliviar as cólicas em bebê e é recomendado que seja dada uma colherzinha de sobremesa para o bebê antes de mamar....Ingredientes
Chás bons para as cólicas dos recém-nascidos Alguns chás são bons para cólica de recém-nascido – funcho, camomila, erva-doce, poejo – e são usados há séculos, poderia-se afirmar, com ótimos resultados.
O documento orienta a não oferecer água, chás e quaisquer outros alimentos para bebês de até seis meses de idade. Isso porque o leite materno possui a quantidade ideal de água e de outros nutrientes e vitaminas essenciais para o desenvolvimento adequado do bebê nessa faixa etária.
Seu uso popular é para cólicas menstruais e intestinais, problemas digestivos, azias e efeito calmante. ?Chá de Noz-moscada não é indicado para bebês pode causar perda da coordenação muscular e alucinações.
Durante a gravidez, o alto consumo de coentro pode ser coadjuvante no risco de um aborto. Na fase de amamentação, ainda não são conhecidas quais as ações do coentro para o bebê, sendo recomendável evitar o uso pela mãe ou o chá de coentro para bebê.