Receita de X-salada, 336,10 calorias por porção - Cuidaí Receitas.
Receita de X-Bacon, 750,12 calorias por porção - Cuidaí Receitas.
Existem 802 calorias em X-Tudo (1 )....Quantidades comuns.
425 calorias
Pizza: tabela de calorias
Fast Food: tabela de calorias
Existem 124 calorias em Hambúrguer Caseiro (1 ).
Apesar de não estourar os índices de gordura, sal e calorias recomendados por dia, os valores apresentados pela tabela nutricional ainda são altos. Um hambúrguer tem 238 gramas, 625 calorias (31% do VD), 39 gramas de gorduras totais (71% do VD), 13 gramas de saturadas (59% do VD), 1,3 grama de gorduras trans.
352 calorias
Dica: uma fatia de 30g de queijo tipo minas tem 66 calorias, enquanto uma porção fina (15g) de mussarela possui 46.
Tabela de calorias nos alimentos - Categoria: Embutidos
As análises mostraram que uma refeição brasileira, sem bebida e sobremesa, contém em torno de 1200 kcal - sendo que quatro opções analisadas tinham mais de 1600 kcal. O NHS, o serviço de saúde pública do Reino Unido, recomenda que um homem adulto ingira 2500 kcal por dia e uma mulher adulta 2000 kcal.
400 calorias no almoço. 200 calorias no lanche da tarde. 200 calorias no jantar.
Conforme as medições, o tradicional PF brasileiro, com arroz, feijão, frango, mandioca, salada e pão, tem 841 gramas e 1.
Para saber quantas calorias possui um alimento deve-se multiplicar a quantidade de carboidrato por 4, as gramas de proteína por 4 também e o total de gordura por 9.
No Brasil, o tradicional PF pesa 841 gramas. Em Gana, 1.
Dieta Fitness
Basta 30 minutos a 1 hora de atividades física por dia para você queimar de 500 a 1000 calorias por dia....Uma dieta equilibrada para ingerir a quantidade certa de calorias por dia
Este é um exemplo de cardápio de dieta de 1200 calorias, para 3 dias....Cardápio da dieta de 1200 calorias.