O boldo também atua no sistema nervoso e se for consumido em doses pequenas, ajuda a relaxar, acalmar e tranquilizar. Lembre-se de não exagerar pois em excesso pode causar náuseas e dores de cabeça. O chá é muito eficaz contra inflamações, principalmente relacionadas a dor de estômago, fígado e intestino.
Gabi Pastro, especialista em ervas e especiarias O verdadeiro boldo (Peumus boldus) é uma pequena árvore do Chile, qual possui aroma de mastruço (Chenopodium ambrosioides), suas folhas são encontradas no comércio, porém não são cultivadas no Brasil. É potencialmente tóxico, devido suas concentrações de alcaloides.
Essa planta possui um composto orgânico chamado Ascaridol (que dá o cheiro e o sabor característicos do boldo). O problema é que ele pode provocar contrações no útero que podem levar ao aborto espontâneo. Os casos mais comuns tendem a acontecer nos 3 primeiros meses, quando a gestante possui maiores chances de abortar.
Alguns chás a base de ervas, se consumidos em excesso, podem acarretar em aborto espontâneo do bebê, como é o caso da canela, do boldo, da verbena, da babosa, de quebra-pedra e até do famoso chá verde.
Modo de fazer