Como Se Curar Da Dependncia Afetiva?

Como se curar da dependncia afetiva? Essa é a pergunta que vamos responder e mostrar uma maneira simples de se lembrar dessa informação. Portanto, é essencial você conferir a matéria completamente.

Como se curar da dependência afetiva?

Pois então aprenda agora mesmo a conquistar sua independência emocional e seja feliz especialmente consigo mesmo!

  1. Reconheça os sintomas da dependência. ...
  2. Mantenha ou recupere seu espaço individual. ...
  3. Valorize outras pessoas sem as idolatrar. ...
  4. Tenha autonomia para tomar decisões. ...
  5. Procure ajuda profissional.

O que é dependência emocional e Co-dependência?

A codependência é um transtorno emocional que caracteriza-se por uma dependência excessiva de um indivíduo em relação a outro. Pode-se dizer também que é uma prisão, onde o individuo suporta qualquer tipo de comportamento e suas consequências, sem perceber que está abrindo mão de sua própria vida e de seus sonhos.

O que é uma dependência emocional?

A Dependência Emocional é uma dependência afetiva que ocorre em relacionamentos interpessoais (amorosos, familiares, amizades). São pessoas com dificuldades de viver bem sem essa figura de dependência ao seu lado. É depositada no outro a expectativa de preencher o vazio, buscando uma completude.

O que é um co dependente químico?

Codependência é um termo da área de saúde usado para se referir à pessoas fortemente ligadas emocionalmente a uma pessoa adicta, ou seja, dependente de drogas.

Como se relacionar com um adicto?

Em segundo lugar, seja honesto com a pessoa que tem problemas com abuso de álcool e ou outras drogas. Ao dizer o que se sente, você ajuda a pessoa a entender que algo está errado na situação que ela está vivendo. É muito importante se comunicar, sendo claro, objetivo e honesto.

Como pensa um dependente químico?

O dependente químico não pensa nessa pessoa como alguém que sofre, mas sim como um apoio para o seu vício, enquanto que a outra parte se culpa pela doença do outro e acredita que deve fazer algo. O dependente químico não vê, assim, razões para abandonar o vício, o que resulta nas recusas do dependente químico.