Osteomalacia ocorre por defeito de mineralização da matriz óssea, se apresenta na vida adulta e é uma das causas de baixa densidade mineral óssea; raquitismo é o defeito de mineralização das cartilagens de crescimento na criança e se apresenta com retardo no crescimento e deformidades esqueléticas1.
Como a principal causa de raquitismo é a deficiência de vitamina D, é recomendada a suplementação preventiva a partir dos dois meses de vida seguindo a orientação médica. A exposição solar também auxilia na prevenção, para isso, deve-se estar atento aos horários de exposição, a fim de evitar outros problemas de saúde.
O RAQUITISMO É UMA DOENÇA ÓSSEA caracterizada pela diminuição da mineralização da placa epifisária de crescimento e a osteomalacia é caracterizada pela diminuição da mineralização do osso cortical e trabecular, com acúmulo de tecido osteóide não mineralizado ou pouco mineralizado.
A osteopenia geralmente só apresenta sintomas quando os ossos estão severamente comprometidos. O diagnóstico é feito pelo exame de densitometria óssea, um exame não invasivo que mede a quantidade de cálcio por centímetro quadrado no fêmur e na coluna vertebral.
O tratamento para a osteopenia tem como objetivo evitar a perda óssea excessiva e a progressão para osteoporose, podendo ser recomendado pelo médico o uso de medicamentos que aumentem a absorção de cálcio e a sua deposição nos ossos, uso de suplementos de cálcio e de vitamina D e mudança nos hábitos alimentares, dando ...
As verduras com folhas escuras (couve, brocolis, espinafre) são ricas, além dos carotenoides, de ferro e cálcio, úteis na prevenção e no tratamento da osteopenia e da osteoporose.
Uso de medicamentos com cálcio e vitamina D; Exposição moderada ao sol, para que ocorra a síntese da vitamina D; Prática regular de exercícios físicos, como caminhada – que estimula a formação óssea e previne a reabsorção; Terapia hormonal (para mulheres).
5 opções de remédio caseiro para osteoporose
Conclusão: O colágeno hidrolisado tem função terapêutica positiva na osteoporose e osteoartrite com potencial aumento da densidade mineral óssea, efeito protetor da cartilagem articular e principalmente no alívio sintomático em quadros de dor.
Diversos estudos demonstram que a ingestão de colágeno hidrolisado pode auxiliar no tratamento da deficiência de cálcio e aumentar a densidade óssea, contribuindo para a prevenção da osteoporose.
O colágeno tipo 2, ou colágeno não desnaturado, é o componente maioritário presente na cartilagens....Este tipo de colágeno é indicado quando em doenças como:
Magnésio Inositol previne dores musculares e ósseas, sendo também um ativo preventivo da osteoporose.