Resiliência é a capacidade de absorção de energia do material quando a tensão aplicada é retirada após uma deforma- ção elástica. O módulo de resiliência Ur representa a energia por volume neces- sária para tencionar o material até seu limite de escoamento.
A fluência é a deformação plástica que ocorre em um corpo submetido a uma tensão constante abaixo do limite de escoamento, em função do tempo. Esse fenômeno é afetado principalmente pela temperatura.
Como se tornar uma pessoa mais resiliente
De acordo com Garcia existem três tipos de resiliência, a emocional, a acadêmica e a social.
Encare corajosamente os momentos de dor Uma das marcas da resiliência é a resistência à dor. Essa espécie de força superior diante de algo que todos temem é resultado da prática em enfrentar a adversidade. A opção do resiliente é tirar uma lição de cada momento de dor e evitar que a situação o deixe sem esperança.
Resiliência é a capacidade de enfrentar e prosperar diante de dificuldades, desafios e adversidades. Perseverar e se adaptar às mudanças é, mais do que uma qualidade, uma atitude que pode ser ensinada e aprendida.
Como ensinar resiliência na prática. Otimismo: mostre aos estudantes que é sempre importante ver as situações, por piores que pareçam, pelo lado positivo. Só assim é possível pensar em soluções para resolver um problema. Solidariedade: as crianças precisam perceber desde cedo a importância de ajudar as outras pessoas.
Já está claro que resiliência é fundamental para a aprendizagem, mas para desenvolver essa mentalidade, é preciso esforço e mudança de atitude. ... Dentre tais habilidades, resiliência foi destacada exatamente por permitir a alunos e professores lidar com o estresse inerente às transformações dos novos tempos.
Resiliência não é um fenômeno do tipo “tudo ou nada”, nem é determinada no tempo. Crianças podem mostrar pontos fortes em algumas áreas, como prontidão escolar, mas, ao mesmo tempo, apresentar dificuldades em outras áreas, como interação com outras crianças.
Ensinando a resiliência infantil
Começando lá no início: resiliência é um conceito que vem da física. E lá na física, o conceito é assim definido: resiliência é a propriedade que alguns corpos apresentam, de retornar à forma original após terem sido submetidos a uma deformação elástica.
O cientista inglês Thomas Young foi um dos primeiros a usar o termo. Tudo aconteceu quando estudava a relação entre a tensão e a deformação de barras metálicas, em 1807. Resiliência para a física é, portanto, a capacidade de um material voltar ao seu estado normal depois de ter sido tensionado.
Exemplo claro está em Filipenses 4: 12-13, onde declara: “Aprendi o segredo de viver contente em toda e qualquer situação, seja bem alimentado, seja com fome, tendo muito, ou passando necessidade (12).
É comum ouvirmos relatos de pessoas que afirmam ter superado alguma adversidade em sua vida utilizando-se simplesmente da fé. Sendo assim, resiliência é um processo dinâmico que se desenvolve apenas na presença da adversidade2 seja esta de ordem cumulativa ou não. ...
Persistência é aquilo que persiste, que continua presente, que continua a se desenvolver apesar de circunstâncias desfavoráveis. Já resiliência é a capacidade de se recobrar ou se adaptar à má sorte ou às mudanças.
Versículos de gratidão pela vida Como é precioso o teu amor, ó Deus! Os homens encontram refúgio à sombra das tuas asas. Eles se banqueteiam na fartura da tua casa; tu lhes dás de beber do teu rio de delícias. Pois em ti está a fonte da vida; graças à tua luz, vemos a luz.