Espasmos podem ocorrer por uma variedade de razões: um trauma súbito ou extensão da coluna vertebral ou dos músculos e tecidos que a suportam, tal como ocorre em uma entorse, ou algum outro tipo de distúrbio mecânico que possa provocar a compressão ou irritação do nervo espinhal.
Os medicamentos mais comuns no tratamento de contrações musculares espasmódicas são:
A causa mais comum de tremor no corpo é o frio, situação que faz com que os músculos se contraiam rapidamente para aquecer o corpo, causando a sensação de tremedeira.
Vários fatores podem causar movimentos involuntários como espasmos ou tremores. Pode ser simplesmente fisiológico em algumas situações, mas também pode indicar problemas como estresse ou ansiedade. Podem ainda estar relacionados a males maiores, mas nesse caso existiriam outros espasmos.
Considerado uma contração involuntária do músculo, ele aparece, principalmente, quando o estresse atingiu o seu limite ou quando houve uma sobrecarga muscular. Em geral, o espasmo também pode ser o resultado de noites mal dormidas e tensão acumulada.
A beterraba e a maçã são ótimas fontes de magnésio e potássio, nutrientes essenciais para a boa contração muscular. Para completar, o gengibre tem propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, mantendo um bom aporte de oxigênio e nutrientes para os músculos.