A anemia por deficiência de ferro, ou anemia ferropriva, é a mais comum de todas as anemias, independentemente do estrato socioeconômico do indivíduo. O ferro é um nutriente essencial ao organismo, associado à produção de glóbulos vermelhos e ao transporte de oxigênio dos pulmões para todas as células do corpo.
Alguns dos alimentos ricos em ferro mais indicados em caso de anemia são fígado, coração, carnes, mariscos, aveia, farinha de centeio integral, pão, coentro, feijão, lentilha, soja, gergelim e linhaça, por exemplo.
Já quando a ferritina apresenta níveis normais ou elevados, com redução dos níveis séricos de ferro, pode sugerir a ocorrência de anemias secundárias, como aquelas relacionadas a doenças inflamatórias crônicas”, explica Andreza Belo.
Normalmente, em indivíduos saudáveis o valor de referência da ferritina sérica é de 23 a 336 ng/mL em homens e de 11 a 306 ng/mL em mulheres, podendo variar de acordo com o laboratório.
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Sim, tem problema. O álcool pode causar problemas hepáticos graves, dependendo da fonte de sua anemia, pode sim ser um grande problema, se a sua anemia advém de problemas hepáticos, a mistura com álcool pode agravar ainda mais.