Deleite-se no Senhor, e Ele atenderá aos desejos do seu coração (Salmos 37:4)
Conheça a oração do Espírito Santo para acalmar o coração Sua sagrada palavra diz que o Espírito Santo, que é o próprio Senhor, tem como papel consolar os corações. Então, te peço, Espírito Santo consolador, vem acalmar o meu coração, e me fazer esquecer dos problemas da vida que tentam me derrubar.
Mas, se eu puder dar apenas um conselho para quem está angustiado é: aja imediatamente, faça tudo que for preciso para ficar de pé novamente. Não deixe que os problemas ou as pessoas intimidem você. Aprenda com seus erros e continue lutando. Faça parte da elite que prefere agir, ao invés de só se lamentar.
Senhor, acalma meu coração. Já não sei como seguir diante de tanta angústia! Não deixe que a angústia tire a cor dos seus dias e a alegria de viver. Na angústia, na dor e na tristeza, Deus é o meu maior porto seguro.
Para quem quer afastar a aflição da vida, segue abaixo duas orações para fazer no momento ruins. Sob o peso da dor, recorro a ti, Santa Rita, tão poderosa junto de Deus, com a certeza de ser atendido. Liberta meu pobre coração das angústias que o oprimem e devolve a paz ao meu espírito acabrunhado.
Os medicamentos mais usados para o tratamento da síndrome das pernas inquietas são:
A causa da síndrome das pernas inquietas não é bem conhecida. Sabe-se que, além da predisposição genética, a deficiência de dopamina e de ferro em áreas motoras do cérebro está associada à ocorrência de movimentos involuntários e repetitivos característicos da síndrome.
Mas já se sabe que a pessoa com SPI deve evitar cafeína (café e chá preto), além de energéticos, chocolates e outros estimulantes. Quem pratica natação, corrida ou atividades de alongamento, poderá sentir alívio já que essas atividades estimulam bastante as pernas e no final do dia elas estarão mais relaxadas.
Um Neurologista ou medico especialista em sono. Embora nao seja uma doença somente do sono, esta frequentemente associada ao mesmo. A Síndrome das Pernas Inquietas é muito frequente nos pacientes idosos e pacientes com Parkinson. É uma patologia da área da neurologia e da geriatria.
A Síndrome das Pernas Inquietas ou irriquietas (SPI) é uma doença neurológica que se caracteriza pela sensação desconfortável sentida nos membros inferiores, quando se está em posição sentada ou deitada, com a necessidade urgente de levantar-se, caminhar ou movimentar as pernas.
Então, balançar demais as pernas, pode ser um fator de ansiedade sim, na maioria das vezes vem acompanhado de sintomas como estar com pressa, estar com pressa ou pouco à vontade num determinado lugar. Também pode ser um hábito, que pode derivar para a compulsividade.
Existem muitas causas para a agitação das pernas ou tremores nas pernas. A inquietude pode se desenvolver devido à uma doença do sistema nervoso central ou devido a problemas na glândula tireóide, ou a ingestão excessiva de álcool ou café.