Segundo Hislop e Montgomery (2008), os músculos responsáveis pela abdução do ombro são o músculo deltóide (fibras médias) e o músculo supra-espinhoso. O músculo deltóide tem origem na escápula, exatamente no acrômio, e se insere no úmero, região do tubérculo deltóide.
A ecografia do ombro ou ultrassonografia do ombro é um exame que permite avaliar as estruturas peri-articulares do ombro, sendo considerada uma ecografia articular. Difere da ecografia das partes moles do ombro, que apenas avalia as estruturas mais superficiais.
As lesões mais comuns nos ombros são as bursistes, tendinites, síndrome do impacto, luxação e fratura. A luxação do ombro acontece com um trauma direto sobre a região do ombro, onde o úmero que se articula com a escapula é deslocado. Músculos e ligamentos fracos nessa região facilitam a ocorrência de luxações.
As lesões no ombro são frequentemente causadas por atividades atléticas que envolvem movimento excessivo e repetitivo, como natação, tênis, arremesso e levantamento de peso. Lesões também podem ocorrer durante as atividades cotidianas, tais como lavar paredes, pendurar cortinas e jardinagem.
Um pouco sobre Trauma no Ombro O trauma no ombro é comum. As lesões variam de um ombro separado resultando de uma queda no ombro para um acidente de carro de alta velocidade que fratura o ombro (escápula) ou osso do colar (clavícula). Uma coisa é certa: todos ferem seu ombro.
A tendinite no ombro é uma inflamação que causa intensa dor que tende a piorar com os movimentos do braço. Seu tratamento inclui o uso de medicamentos, fisioterapia e, em alguns casos, cirurgia.
O tempo de recuperação para a tendinite é de alguns dias a, no máximo, seis semanas, dependendo do início do tratamento. Para a tendinite, quando realizado numa fase inicial, a recuperação pode ser de seis a dez semanas. O uso de anti-inflamatórios, por exemplo, é indicado apenas em casos de tendinite.
Como aliviar a tendinite
Imobilização: Usar uma tala ou órtese é geralmente a primeira etapa de tratamento. A Tendinite no pulso ocorre devido à irritação recorrente do tendão em sua bainha. Descansar o tendão faz com que a inflamação diminua. Gelo: Aplicando bolsa de gelo intermitentemente na área de inflamação também pode ser benéfico.
paracetamol) e antinflamatórios (ex. ibuprofeno) e a aplicação de gelo podem permitir aliviar a dor e reduzir a inflamação. Em alguns casos poderá ser útil o uso de ortóteses imobilizadoras ou talas para minimizar os movimentos do punho, promovendo a cicatrização ou reduzindo a inflamação das estruturas afetadas.
Diagnóstico e tratamento O primeiro passo para tratar o punho aberto é reduzir a inflamação e aliviar a dor. Na maior parte dos casos, os médicos recomendam imobilizadores para impedir que a articulação se movimente, garantindo o repouso necessário para a recuperação.
Com a mão livre, passe a munhequeira ao redor do punho, envolvendo-o. Regule a compressão com o fecho aderente. Após posicionar, retire o elástico do dedo polegar se desejar. Caso ocorram irritações na pele, suspenda o uso e consulte seu médico.